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肥胖近视眼困扰中小学生家长成帮凶

2018-11-06 10:16:01

肥胖近视眼困扰中小学生 家长成“帮凶”

两种现代“病”阻碍儿童健康成长

家长勿成“帮凶”

肥胖

控制热能增加运动

孩子是个宝,健康少不了,儿童健康成长是家庭和社会共同关心的问题。现实社会中,肥胖和近视已成少儿两种现代“病”,成为儿童健康成长的绊脚石。

肥胖也许不会带来疼痛,但却造成诸多不便。如今,肥胖已越来越多地伴随在孩子成长的左右,尤其是生活中的炸鸡、汉堡、碳酸饮料等物品,更是刺激着孩子眼球,不可避免地与孩子生活融为一体。值得一提的是,其中家长的溺爱成了“帮凶”。

在海口大同路肯德鸡店内,一位母亲边用纸巾帮孩子擦拭嘴角的酱料,边问孩子够不够吃。这位母亲告诉,孩子今年十二岁,100多斤。“我也知道孩子有点胖,且洋快餐易致人发胖,但又不忍心不让他吃”,话语间似乎有些无奈。而在滨海九小就读的林同学,尽管只上了几层阶梯就气喘吁吁,但他对“吃”却兴趣盎然:“我可喜欢吃了,每天要吃很多零食,妈妈说能吃就是福,只要喜欢就行。”

发现,有些摆在学校门口的摊上有着五花八门的食物,煮的、烤的、炸的应有尽有,上学、放学时都会围满学生,不少孩子就是在这样的环境中逐渐变成肥胖儿童。

传统观念认为,“肥胖不是祸”、“孩子胖嘟嘟才可爱”。专家对此表示,孩子长得太胖可能是个问题。如果儿童因肥胖引起糖尿病,步入中年后将比成年后患糖尿病的人更容易引发肾功能衰竭。

市妇幼保健院儿童保健科科长、副主任医师邢增才说,诱发少儿肥胖的原因有遗传、营养过度、缺乏运动等。较为常见的是营养过剩造成的肥胖,如吃东西没有节制,特别是吃太多的速成食品。他说,预防、治疗肥胖要控制热能、摄入量、增加运动。

儿童肥胖预防应从母亲怀孕起开始,因为脂肪细胞是有记忆力的,怀孕时胃口好吃得太多,孩子出生后比正常孩子要重得多。平时家长要有科学的饮食观,让孩子多吃蔬菜水果,饭不宜吃得过饱。同时,运动是减肥的有效途径之一,不仅能帮助燃烧脂肪,更能强身健体。

对孩子因患疾病吃激素类药物导致的肥胖,应先把疾病治愈,再治疗肥胖。

和少儿肥胖一样需要引起注意的是近视。在对近视人群的采访中发现,一部分人近视由来已久,而且是从小学起就“镜不离眼”。临床发现,孩子早期近视率逐年提高,甚至出现2岁孩子近视300度,6岁孩子近视1400度的案例。据了解,儿童近视,3到4岁是敏感期,8到12岁发展迅速。

就读于滨海小学三年级的陈同学说,他班上50来人,戴眼镜的同学有8名左右。戴着眼镜的六年级的王同学说,戴眼镜很不方便,做什么都要注意。碰到下雨天镜片淋了雨,或镜片起雾了让人很烦恼。市一中初中部王老师表示,班上戴眼镜的学生不在少数,她回忆称,不少初一入学的学生是戴着眼镜来的。作为海南家眼视光学专科门诊,海南眼视光学中心都有参与海口每年的各大中小学生视力体检部分,据负责组织的王医生介绍,说一个学校有80%的学生近视一点都不为过。许多孩子虽然没戴眼镜,但测试中却发现是近视。

远离有损视力产品

海南眼视光学中心医生王丁燕分析,少儿近视呈现低龄化不排除遗传因素。数据显示,孩子越早接触电子书、电脑、电视,近视往往就越早、程度就越深,该中心日常接诊中,少儿视力问题占到就诊者一半以上。

青少年视觉保护基地医师梁琼表示,除普遍认知的导致孩子视力下降的因素外,戴错眼镜也是罪魁祸首之一,这常被忽视。她说,随着少儿年龄的增长,近视度数会逐渐加深,这是个慢慢递增的过程,如果眼镜戴得不正确,近视度数将会加剧:“戴错眼镜就等于吃错药。”她认为,如果已经近视,就要配戴合适的眼镜,尤其在矫正期,可将视力尽量稳固在合理的浮动范围内。她说,预防少儿近视要从小监控,儿童自制能力弱,需要靠家长的看护,从而让孩子远离或不要过早地接触有损视力的电子产品,培养孩子正确的读写姿势,避免孩子眼睛近视。

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